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Villa Lysis: una lezione di Yoga al tramonto, sul tetto di Capri
17/9/2020 - L’Associazione Aperion in collaborazione con Capri Yoga&Lab
propone una lezione di Yoga al tramonto a Villa Lysis per celebrare l’equinozio d’autunno lunedì 21 settembre, alle 17.30.
Lunedì 21 settembre, alle 17.30
Pubblicato da Rete Civica Metropolitana
Lunedì 21 settembre, alle 17.30, l’Associazione Aperion in collaborazione con Capri Yoga&Lab propone una lezione di yoga al tramonto a Villa Lysis, per celebrare insieme l'equinozio d'autunno. Un’occasione per salutare l’estate e abbracciare l’autunno coi suoi nuovi colori da uno dei luoghi più suggestivi dell’isola. L’ autunno è una stagione di transizione importante in cui la natura si allontana dall'abbondanza dell'estate e si prepara al riposo del freddo e silenzioso inverno. Le giornate si accorciano progressivamente e la luce estiva lascia spazio al buio, tempo che favorisce l’introspezione e il ritorno a sé stessi. Negli alberi il fusto e i rami richiamano i principi nutritivi dalle foglie, che si tingono di colori dorati e vengono lentamente lasciate andare cadendo al suolo, per tornare poi a nuova vita. Anche nel nostro corpo i processi di crescita e rigenerazione subiscono un rallentamento, favorendo il raccoglimento e la concentrazione in sé stessi. Anche noi possiamo approfittare dell'autunno per lasciare andare rigidità e pensieri che non hanno più motivo di esistere dentro di noi, creando spazio per il nuovo, per nuove idee, nuove sensazioni, nuove prospettive. La pratica Yoga per l'autunno aiuta a muoversi in armonia con il ritmo della Terra, risvegliando la percezione che siamo cellule di un unico meraviglioso organismo. “Vivere è cambiare, questa è la lezione che ci insegnano le stagioni.” Si consiglia abbigliamento comodo e di munirsi di tappetino.
In allegato la locandina dell' evento.
Allegato: 1034_locandina.jpg
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